Os alimentos funcionais

Alimento> funcional é aquele alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido como parte da dieta usual, produz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou efeitos benéficos à saúde, devendo ser seguro para consumo sem supervisão médica. Pastore sugere que a utilização de antioxidantes para prevenção e tratamento de várias doenças crônico-degenerativas como, diabetes, colesterol alto, artrite reumatóide, artrose, doenças cardiovasculares, pode mudar essa estatística.

A nutricionista chama a atenção quanto à freqüência de uso dos alimentos funcionais. "Para se obter os benefícios dos alimentos ou de uma suplementação é preciso haver um consumo contínuo. Além disso, o estilo de vida e o bom funcionamento da flora intestinal são essenciais nesse objetivo", explica.

A farmacêutica Cristiane Fahl, reforça a idéia da pesquisadora da Unicamp, assegurando que os alimentos funcionais fazem parte da última tendência dentro da nutrição e estilo de consumo alimentar. "É a chamada quarta onda. Existe atualmente uma busca por mais saúde e bem-estar e a demanda por produtos com valor funcional é cada vez maior", destacou Cristiane.

Benefícios

No mercado há inúmeras ofertas de produtos ricos em substâncias antioxidantes, antiinflamatórias, imunoestimulantes, entre outras funções importantes para o equilíbrio do organismo. Um deles é a cápsula mole de ômega 3, que possui um alto teor de EPA e DHA – ácidos graxos polinsaturados, que auxiliam na redução da hipertensão e contribuem para a manutenção de níveis saudáveis de triglicérides. O ômega 3 é também um potente antioxidante oral e combate os malefícios da gordura trans.

Saiba mais sobre os benefícios dos alimentos funcionais:

Ômega 3: rico em ácidos graxos poliinsaturados do tipo ômega 3. A carência no organismo dessas substâncias desfavorece a neutralização dos radicais livres provenientes da gordura trans dos alimentos, auxilia a hiperlipidemia e a síndrome plurimetabólica. Uma dieta pobre em ômega-3 favorece o desenvolvimento de doenças crônicas cardiovasculares.

Óleo de linhaça: principal fonte de ácido linolênico (ácido graxo pertencente à família do ômega 3), lignana, ácido linoléico (ômega-6), ômega-9 e vitamina E. Uma dieta pobre em nutrientes presentes no óleo de linhaça favorece o desenvolvimento de hipertensão, queda do sistema imunológico, deficiência na cascata da coagulação, tensão pré-menstrual, mastalgia, hiperlipidemia, além de exacerbar processos inflamatórios, uma vez que o óleo de linhaça é conhecido como um antiinflamatório natural do organismo.

Lecitina de soja: a soja é a mais rica fonte natural de lecitina, sendo utilizada pelo corpo para construir grande parte dos tecidos nervosos e cerebrais. A carência de seus nutrientes pode elevar os níveis sangüíneos de colesterol e triglicérides, levando ao acúmulo no organismo, prejudicando a capacidade de raciocínio, o controle muscular e a incidência de arteriosclerose.

Óleo de alho: é um germicida natural, com 1/10 da potência antibiótica da penicilina. O óleo de alho é efetivo contra germes e bacilos causadores de diversos males. A carência de seus componentes no organismo pode causar um baixo estímulo nas glândulas de secreção interna, diminuir a resistência orgânica, estimular a hipertensão e dificultar o processo circulatório, além de aumentar os níveis de colesterol no sangue e susceptibilidade a gripes, resfriados, reumatismo e diabetes. Possui efeito antitóxico, diminuindo a formação de toxinas no organismo.

Óleo de fígado de bacalhau: excelente fonte natural de vitaminas A e D para o organismo. A carência destes nutrientes favorece o acúmulo de colesterol e triglicérides no sangue, obesidade, celulite e flacidez, além de prejudicar a reabsorção óssea de cálcio, enfraquecer o sistema imunológico e diminuir a acuidade visual.

Óleo de prímula: rica em fonte de ácido gamalinolêico (GLA), essencial à manutenção do equilíbrio orgânico e bastante escasso nos hábitos alimentares. A carência dos nutrientes do óleo de prímula no organismo feminino pode causar alterações físicas e emocionais da tensão pré-menstrual (TPM), como irritação, estresse, insônia, cólicas menstruais, inchaço nos seios e retenção de líquidos. Na pele, a falta destes nutrientes pode levar ao descontrole da oleosidade cutânea.

Por: Maria Cristina Miguez/Especial para BR Press

Esta é a notícia que todos gostariam de ouvir, ainda que seja difícil de resistir a um delicioso pedaço de torta com bastante calda de chocolate, por exemplo.

Principalmente aqueles que vivem, sem orientação nenhuma, numa rígida dieta, daquelas que barram qualquer espécie de alimento calórico. Pois sim, estudos confirmam que a diminuição do consumo de calorias prolonga a vida. No entanto, segundo os especialistas, isso não significa que elas devem ser abolidas de vez.
Um dos estudos veio da Universidade Washingtong, em Saint Louis, nos Estados Unidos, em que os pesquisadores, depois de avaliar 28 voluntários, afirmam que a ingestão de refeições menos calóricas afeta a produção de diversas substâncias, como, por exemplo, o T3, um dos hormônios da tireóide. E só isso já basta, segundo os cientistas, para dar um “chega pra lá” no envelhecimento precoce. A explicação dos especialistas responsáveis pela pesquisa está no fato desse hormônios estarem relacionados com a aceleração do metabolismo. Sendo assim, eles acreditam que uma pequena redução em suas taxas seria capaz de fazê-lo funcionar num ritmo mais tranqüilo, poupando, assim, a oxidação das células, responsável pelo envelhecimento. No entanto, avisam que o T3 só intensifica os efeitos do tempo, quando está sobrando na circulação, lembrando que esse hormônio é fundamental para a geração de energia e nossa sobrevivência.

Outra boa notícia que os pesquisadores da Universidade Washington nos trazem é que a redução calórica protege o coração. Eles verificaram a diminuição do chamado fator de necrose tumoral (TNF alfa), substância relacionada com a inflamação nas artérias.

Há, ainda, uma outra pesquisa realizada na Universidade do Alabama, também nos Estados Unidos. Nela os estudiosos avaliaram 48 voluntários durante seis meses, percebendo que a redução calórica ajuda no equilíbrio dos níveis de insulina no sangue, o que beneficia o pâncreas e afasta o risco do diabetes. Os pesquisadores também observaram que as células ficavam mais imunes aos radicais livres, grandes vilões do envelhecimento, uma vez que têm a capacidade de danificar o DNA e as moléculas celulares.

Sendo assim, fica mais do que claro que o ideal não é sair por aí fazendo dietas malucas e pulando refeições importantes como se costuma fazer com o café da manhã, por exemplo. Os especialista dizem que basta ter uma dieta equilibrada, com a devida orientação de um nutricionista, fazendo a complementação com os exercícios. Ah, e também muita força de vontade!

ESCOVANDO OS DENTES DA FORMA CORRETA

O uso correto de escova de dentes e do fio dental previne doenças das gengivas

• COMO USAR O FIO DENTAL

• Sem apertar, enrole o fio dental nos dedos medios de cada mao;

• Polegar e indicador devem permanecer livres para trabalhar com o fio dentro da boca;

• Entre esses dedos, mantenha so um pequeno pedacos de fio.
  

Com suavidade, escorregue o fio entre cada dente A ponta dos dedos escorrega junto do dente, controlando a descida do fio ate a base da gengiva

O fio dental deve abracar as laterais dos dentes; para cada vao, ha duas laterais a serem limpadas

• Fio dental: prefira os finos, com fluor e cera, compostas por um fio inteirico

• Escova e boca devem estar secas para proporcionar maior atrito na escovação

• A noite, antes de dormir, a escovação deve ser caprichada reserve dez minutos para ela

• O fio dental deve ser usado uma vez por dia, de preferencia a noite

DIARRÉIA CRÔNICA

• Duração superior a 4 semanas;

• Sinônimos e nomes populares: Diarréia de longa duração;

• Pode ser consequência de uma infecção, mas geralmente resulta de:

• Intolerância ou alergia alimentar: A intolerância à lactose (açúcar do leite) é uma situação comum afetando cerca de 20% das pessoas. Os derivados do milho ou do trigo também são responsáveis comuns;

• Reações medicamentosas: tais como antibióticos, medicamentos para “pressão alta” e antiácidos contendo magnésio;

• Doenças intestinais, tais como Doença Inflamatória Intestinal, Doença de Crohn e Colite Ulcerosa;

• Doenças intestinais funcionais, tais como a síndrome do cólon irritável, nas quais os intestinos não funcionam de forma normal.

• Em muitos casos, mesmo após uma investigação clínica completa, não se consegue determinar a causa da diarréia crônica;

• Pode não causar sintoma nenhum, além da eliminação de fezes diarréicas há algumas semanas. Diminuição da fome, náuseas, vômitos, sede, câimbras, magreza ou emagrecimento, pele seca, unhas quebradiças, ardência e vermelhidão da língua, dor anal, assaduras, fraqueza, desânimo, sonolência são algumas outras referências importantes de pacientes com diarréia crônica;

• Geralmente necessita avaliação e tratamento médico específico.

Saiba como tratar a diarréia.

Assim mostra um estudo recente realizado em Harvard School of Public Health, em Boston. Com ele, os pesquisadores evidenciam que uma alimentação pobre em antioxidantes e vitaminas pode ser uma das maiores causas do aumento da incidência e da intensidade da asma, inchamento crônico das vias aéreas.
Segundo a epidemiologista Jane Burns, autora do estudo, os mais afetados são os adolescentes. Ela afirma que aqueles que apresentaram níveis mais baixos de consumo de frutas, vitamina C e E e ácidos graxos ômega-3, apresentaram função pulmonar ruim e maior risco de problemas respiratórios, como tosse e coriza.

Durante a pesquisa, foram examinados os hábitos alimentares de 2.115 estudantes americanos e canadenses, com idades entre 16 e 19 anos ao longo do ano letivo e, inclusive, sua função pulmonar. A descoberta foi de que os jovens que tinham um consumo abaixo de 25% de fruta diariamente, eram muito mais propensos a ter uma função pulmonar pior que os outros.

Os pesquisadores do estudo acreditam que as frutas, em especial, têm um papel fundamental na prevenção de problemas desse tipo, uma vez que são uma rica fonte de, por exemplo, vitamina C, também associadas a pulmões saudáveis, e de flavonóides, antioxidantes, poderosos aliados no combate aos radicais livres, os perigosos vilões no envelhecimento e no desenvolvimento de doenças.

DIARRÉIA PERSISTENTE

• Duração superior a 14 dias, produzindo comprometimento importante do peso, principalmente em crianças;

• Cerca de 20% dos episódios de diarréia aguda tornam-se persistentes;

• Principais agentes causadores: bactérias, protozoários, parasitas;

• Ocorrem alterações intensas na parede intestinal, que podem diminuir a absorção de alimentos e podem manter a diarréia mesmo após eliminação do agente causador;

• Por vezes necessita orientação e tratamento médico específico para resolução.

Saiba como tratar a diarréia.

Governo incentiva coleta e doação do leite materno

Material doado beneficia bebês com baixo peso e problemas de saúdeA Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a rede bancos de leite humano brasileira a mais complexa, a de menor custo e aquela com maior rigor no controle da coleta. O país dispõe de 187 unidades em todos os estados e no Distrito Federal. Mesmo assim, ainda é necessário aumentar a coleta no país em torno de 40% a 50%, para atender todas as crianças que necessitam do leite. Para ampliar as doações, o Ministério da Saúde promove uma campanha para incentivar as mães a doarem leite.

Segundo o coordenador da Rede Nacional de Bancos de Leite Humano, João Aprígio, no período que vai de dezembro a março, devido às férias, tende a haver, na média nacional, uma queda de aproximadamente 60% na coleta. João Aprígio explica que a redução ocorre tanto pelas viagens quanto pela mudança na rotina das mães. “Nesta época, durante as férias escolares, se a mãe tem outros filhos crescem os afazeres em casa, o que pode contribuir para diminuir as doações”, observa.

O leite humano doado atende às necessidades de bebês prematuros, com baixo peso ou que, por algum motivo, estejam internados em uma unidade de terapia intensiva (UTI). “Além de alimento, o leite materno reúne várias substâncias essenciais, como imunobiológicos, que facilitam a recuperação do bebê”, diz João Aprígio.

Qualquer mãe em condições de amamentar o filho pode doar leite. Deve-se enfatizar que a doação não traz prejuízo para a mãe ou para o bebê, porque não reduz a produção. Pelo contrário. Quando a mulher amamenta seu bebê ou retira o leite para a doação, este processo estimula a produção da glândula mamária.

O processo de doação de leite humano funciona de maneira bastante simples. A lactante entra em contato com o banco em sua cidade. Ela recebe um frasco esterilizado no qual depositará o leite. Após isso, deverá pôr o frasco no congelador ou no freezer e aguardar que uma equipe vá à sua casa recolher a doação. As mães podem se informar sobre a coleta no portal da Rede Nacional de Bancos de Leite Humano (www.redeblh.fiocruz.br).

Em algumas cidades, os bancos de leite humano realizam parcerias com outros órgãos para receber o leite doado. No Distrito Federal e no Rio de Janeiro, o Corpo de Bombeiros vai até as casas das mães para recolher o leite e entregá-lo aos bancos. No Espírito Santo, esta tarefa fica por conta da Polícia Militar (PM) e em Teresina (PI), o recolhimento acontece por meio de uma colaboração com os carteiros. “A ajuda de todos estes grupos é fundamental para aumentar o volume de leite coletado”, elogia Aprígio. No Brasil, são coletados de 125 mil a 140 mil litros de leite humano anualmente.

O coordenador da Rede Nacional de Bancos de Leite Humano diz que o Ministério da Saúde trabalha para aumentar a coleta. Em 2006, foram inaugurados dez novos bancos. São Paulo é o estado com a maior rede – 54 unidades, entre bancos e postos de coleta. O Ministério da Saúde também garante o rigor no controle do material recebido. Após receber o leite, os bancos realizam um exame para verificar se não houve contaminação por algum microorganismo, como vírus ou bactéria.

Campanha estimula doação

Desde dezembro, o Ministério da Saúde intensifica uma campanha para incentivar as doações. "Doe Leite Materno. O seu leite pode ajudar a salvar a vida de um recém-nascido” é o slogan da mobilização, desenvolvida por meio da Rede Nacional de Bancos de Leite Humano.

A madrinha da campanha é a atriz Heloísa Périssé, que emprestou a sua imagem e a de seu bebê para ilustrar os 80 mil folhetos e os 20 mil cartazes distribuídos a todos os estados brasileiros, especificamente aos 27 centros estaduais de Referência em Bancos de Leite Humano, aos 187 bancos e aos 29 postos de coleta em funcionamento no país.

A campanha estimula as lactentes saudáveis a doar o excesso de leite do peito e orienta sobre os cuidados a serem tomados na hora de armazenar o leite, a técnica para a retirada e as formas de conservação e suas validades.

Em relação ao tempo de duração, podemos classificar a diarréia em: diarreia aguda, diarreia persistente ou diarreia crônica

DIARRÉIA AGUDA

• Duração inferior a 7 dias;

• Alteração breve e auto limitada do ritmo intestinal (diarréia cessa espontaneamente, com ou sem medicação, normalmente em 3 a 5 dias);

• Também conhecida como temporária;

• Principais causadores: vírus, bactérias, protozoários, fungos e parasitas;

• Entre outras causas, podemos citar:

• Consumo excessivo de certos alimentos e álcool pode resultar em diarréia.

• Algumas mulheres podem ter discreta diarréia imediatamente antes ou mesmo durante a menstruação.

• O estresse emocional pode, algumas vezes, causar diarréia. Normalmente a diarréia desaparece logo que a situação causadora de estresse deixa de existir.

• A freqüência, volume, aspecto e duração do episódio diarréico, junto ao exame clínico, permitem ao médico entender o tipo e a gravidade do quadro;

• A exposição recente a alimentos suspeitos e a ocorrência de casos semelhantes em pessoas próximas facilitam o diagnóstico de toxinfecção alimentar;

• Complicações estão relacionadas ao estado nutricional do indivíduo;

• Apesar de geralmente desaparecer em alguns dias, o médico deverá ser consultado especialmente quando:

• A diarréia durar mais de uma semana;

• Ocorrer desidratação (boca seca, sede excessiva, fraqueza, tonturas ou sensação de cabeça leve);

• Existir febre persistentemente elevada (acima de 39º C);

• Aparecer sangue ou muco (catarro) nas fezes;

• Dor retal (final do intestino grosso) ou abdominal (”barriga”) intensa.

Saiba como tratar a diarréia.

Diarréia é a diminuição da consistência das fezes (fezes amolecidas ou até mesmo aquosas). O número de evacuações não é o mais importante!Normalmente, os alimentos e os líquidos seguem uma caminho desde o ESTÔMAGO até ao INTESTINO DELGADO, local onde os nutrientes e a água são absorvidos, e seguem então para o INTESTINO GROSSO onde os restos não digeridos podem ser armazenados e mais tarde, eliminados.

Algumas vezes, infecções, intoxicações, inflamações ou outras situações podem impedir o funcionamento normal do intestino delgado ou do grosso. O movimento intestinal , que normalmente é lento e em ondas, pode aumentar, conduzindo os alimentos e líquidos rapidamente através dos intestinos.

A consequência deste rápido movimento é o aparecimento de fezes aquosas - o que mais frequentemente é referido como diarréia.

O principal problema da diarréia são as perdas de água e eletrólitos (sais minerais) que ela ocasiona, trazendo o risco de desidratação, principalmente em crianças.

O termo diarréia também é conhecido por: gastroenterite aguda, toxinfecção alimentar; dor de barriga, desarranjo, soltura, churrio.

O Rotavírus é a primeira causa de diarréia aguda infecciosa, com sua maior prevalência entre os 6 meses e os 3 anos de idade.

Existe um entusiasmo crescente em prestar uma maior atenção em um tratamento mais orgânico (que obedece ao organismo) que é chamada de "Regeneração da flora intestinal".

Esta terapêutica consiste no emprego de doses maciças de microorganismos que não causam doença no homem, e os quais irão atuar ativando e estabilizando a flora intestinal, e ainda competindo com os germes que estão causando a doença, impedindo a sua proliferação.Melhores resultados vêm sendo obtidos com o Saccharomyces boulardii (Merck), no intuito de substituir ou restaurar a flora intestinal normal, assumindo a atividade protetora dos microorganismos intestinais. O Saccharomyces boulardii (Merck), aumenta as defesas intestinais por estimular a imunidade no local.Mas fique atento, nem todos os Saccharomyces são iguais! Conheça o estudo que compara a eficiência dos Saccharomyces disponíveis no mercado.

Por essas características, o Saccharomyces boulardii (Merck), representa uma oportunidade brilhante para oferecer ao intestino humano prejudicado, elementos necessários para a sua proteção, melhorando o ecossistema intestinal e assim diminuindo a desidratação causada pelas diarréias. Reduzindo, também, o número de evacuações e promovendo a melhora do paciente em um período de até 48h, o que abrevia muito o tempo de evolução da enfermidade.

O visual é bem diferente dos outros cítricos. De casca alaranjada e poupa rosada, essa “frutinha” de nome chique é duas vezes maior que a laranja e tem um sabor especial, ácido e um tanto amargo, sendo uma ótima opção em entradas e saladas. Quanto à saúde ela também não deixa a desejar. Além de conter pouca gordura, seu sumo produz um suco refrescante e super saudável, graças ao seu alto teor de vitamina C, proteínas e celulose, substância excelente para o bom funcionamento do intestino.

E não é só isso. Da fruta são produzidos óleos essenciais, cujos efeitos terapêuticos são utilizados na Aromaterapia, um delicioso tratamento holístico, que se utiliza dos aromas para tratar e prevenir diversos males. Algumas gotas de sua essência estimulam a alegria e afastam a depressão. O cítrico também é muito utilizado como diurético, relaxante muscular, antibiótico (contra as bactérias que causam cândida, herpes, gripes e diarréia), bem como no combate à arteriosclerose, ao colesterol, ao câncer e à obesidade. Isso, sem contar sua ação na queima das indesejadas celulites.

É certo que esse cítrico não é muito conhecido no Brasil. Sua popularidade se limita mais aos Estados Unidos, seu local de origem. Também conhecido como pomelo ou toranja, o grapefruit pode ser encontrado em supermercados e nas feiras livres.

Gostou? Se você ainda não provou esta exótica e deliciosa fruta, que tal experimentar?

Mudanças à flor da pele

Na adolescência tudo está em mudança. E a sua pele é como um espelho: reflete o que se passa por dentro de você, física e emocionalmente. Um desses reflexos é a acne, que incomoda bastante, não é?

Aparecem as espinhas!!!!

Você tem o maior trampo para conseguir se fazer notar por aquele bonitão do colégio. Ou você pode ser o próprio bonitão, paquerando a gatinha! Bem, o investimento dá certo e (nem dá pra acreditar!) vai rolar um encontro no sábado. Chega o tão esperado dia. Você acorda, olha o espelho e, de repente, sente uma vontade enorme de desaparecer do planeta. Surgiu, absolutamente do nada, uma espinha gigante na testa. Não tem saída. Ou você desmarca o encontro, ou assume a espinha e vai assim mesmo.

E agora?

Seja qual for sua decisão, talvez você tenha que conviver algum tempo com espinhas e cravos. Você é adolescente, e só por isso já existem boas chances de desenvolver acne. Mas, acredite, não é o fim do mundo. Há várias opções de tratamento. Uma visita ao dermatologista lhe ajudará a descobrir qual é a mais adequada para você. Aproveite essa fase para saber mais sobre a acne, e sobre você mesmo.

Calma: a acne é bastante comum

A Acne Vulgar ou Juvenil é uma doença de pele que costuma aparecer na puberdade (aquela fase de transição da infância para a adolescência). Um consolo: você não está sozinho! Ela atinge cerca de 80% dos jovens.
Só para você ter uma idéia: segundo o IBGE, cerca de 24 milhões de jovens no Brasil apresentam alguma forma de acne.
Nas moças, a acne é mais freqüente dos 14 aos 17 anos. Nos rapazes, pode chegar um pouco mais tarde, com maior freqüência entre os 16 e 19 anos.
Outro consolo: a maioria dos casos de acne se resolve espontaneamente na segunda década da vida. Mas sempre há exceções: algumas pessoas continuam apresentando os sintomas durante a vida adulta, até cerca de 35 anos. Elas representam apenas 1% da população masculina e 5% da feminina.

Além disso, existe tratamento

Não deixe que a acne prejudique sua auto-confiança, vida social e relacionamentos. Se os cravos e espinhas estão lhe incomodando, marque uma consulta com um dermatologista. Ele irá examinar sua pele e indicar um tratamento para melhorar sua aparência.
Se as lesões são quase imperceptíveis e não lhe incomodam tanto, relaxe. Elas vão desaparecer espontaneamente com o tempo.
Fique atento: existem casos nos quais as lesões são tão extensas e graves que precisam obrigatoriamente de cuidados médicos.

Ter acne não é o fim do mundo

Afinal, o que é acne?

É importante para você entender cada vez mais sobre acne. Conhecer as características, as diferentes formas de manifestação, o porquê da sua existência... tudo vai lhe ajudar na batalha por uma pele mais bonita.

Uma doença de pele

A acne é uma dermatose, ou seja, uma doença de pele. Você já deve conhecer suas características... os temíveis cravos, espinhas e espinhas com pus! Arrgh!!!.
Científicamente falando, os nomes são outros: os cravos chamam-se comedões, as espinhas são as pápulas e as espinhas com pus são chamadas pústulas.
A acne não é sempre igual. Alguns casos são mais graves, com formação de abcessos, cistos e nódulos. Atenção! Eles precisam de cuidados especiais, para evitar cicatrizes.

Para você não ficar boiando: as espinhas com pus podem virar nódulos, cistos ou abcessos. Isso é uma resposta do corpo à inflamação. Ou seja: o organismo está lutando contra seu inimigo: as bactérias.
Os nódulos são como “bolinhas” duras na pele, salientes ou não, com tamanho de um a três centímetros.
Já os cistos são semelhantes aos nódulos, mas geralmente maiores e com pus. E podem ter mal cheiro quando vazam.
Os abcessos são maiores e mais profundos que as espinhas.

Prefere o rosto e o tórax

Por que o rosto, o peito, as costas e os ombros ficam cheios de cravos e espinhas? Simples: porque a acne afeta os pêlos e as glândulas sebáceas. E estas regiões são ricas em glândulas sebáceas.
Sua intensidade varia de pessoa para pessoa
Você está cheio de espinhas, enquanto seu melhor amigo tem apenas uma ou duas. Há diferentes graus de acne, de acordo com o número, profundidade e características das lesões.

Portanto, não adianta usar o gel que o seu amigo usa, sem consultar um dermatologista. Só ele pode indicar o tratamento correto, conforme o seu tipo de acne.

Abaixo estão os tipos de acne. Assim você tem uma idéia de como está a sua pele.

Acne leve - Para os dermatologistas, o nome é mais complicado: Acne Comedônica Grau I. É aquela pele que tem alguns comedões (cravos), poucas pápulas (espinhas) e raras pústulas (espinhas com pus).

Acne leve-moderada – ou Acne Pápulo-Pustulosa Grau II. A pele apresenta maior quantidade de comedões (cravos), pápulas eritematosas (espinhas avermelhadas) e pústulas (espinhas com pus).

Acne Moderada – ou Acne Nódulo-Cística-Grau III. Há comedões, pápulas e pústulas. A inflamação das cavidades onde ficam os pêlos e as glândulas sebáceas leva à produção de cistos.

Acne Moderada-Grave - ou Acne Conglobata-Grau IV. Os cistos tornam-se numerosos e grandes, formando abscessos (acúmulo de pus nas camadas mais profundas da pele) e fístulas (“túneis” que o corpo cria para levar um material para a superfície – no caso, para drenar o pus). Esta forma, em geral, atinge o rosto, pescoço, faces anterior e posterior do tórax, podendo chegar até a região glútea ("bumbum").

Acne Grave – ou Acne Fulminans-Grau V. Forma extremamente rara. Surgem outros sintomas, associados às características da acne Grau III ou IV. São eles: febre súbita, dor nas articulações (poliartralgia) e leucocitose (aumento do número de células de defesa no sangue para combater as bactérias). Algumas vezes, essa elevação faz aparecerem ínguas no corpo, principalmente no pescoço e axilas.

Informação: arma poderosa contra a acne

Como se forma

As espinhas e cravos que você tanto detesta se desenvolvem com a ajuda de alguns “personagens”. Veja o papel de alguns deles, como as glândulas sebáceas, bactérias e células de defesa.

Tudo começa com o excesso de oleosidade

Na adolescência, começa a aumentar a quantidade de secreção das glândulas sebáceas. Para eliminar o óleo que foi produzido a mais, as glândulas aumentam de tamanho. O sebo distribui-se uniformemente em fina camada sobre a pele. Resultado: sua pele fica sempre brilhando, “encerada”, não importa o quanto você lave...

Para completar, os poros da pele se fecham

O que a gente conhece como poros são os folículos pilossebáceos (traduzindo: são cavidades que abrigam os pêlos e as glândulas sebáceas). Os folículos têm um canal para a saída da gordura. Este canal fica mais estreito, dificultando a saída do óleo. É o que chamamos de fechamento dos poros, com a retenção da gordura na glândula sebácea.

Aparecem os cravos

Os cravos ou comedões (*) são a massa de gordura que foi impedida de sair. Isso acontece devido à maior produção de gordura, com aumento da glândula sebácea, somada ao estreitamento do canal que permite sua eliminação para a superfície da pele.
Você já deve ter notado diferentes tipos de cravos em seu rosto. Eles podem apresentar-se de três formas:
Microcomedão: É a fase inicial do cravo. Geralmente é microscópico e não pode ser visualizado. Todas as lesões da acne começam assim.
Comedão fechado (cravo branco): É esbranquiçado ou da cor da pele, com forma esférica. Pela espremedura, após perfurar o comedão com a ponta de uma agulha, pode-se extrair a massa de gordura. Inflama com maior facilidade, causando as espinhas.
Comedão aberto (cravo preto): É eliminado facilmente, sem a necessidade de agulha. A extremidade é preta porque apresenta acúmulo de melanina (célula de pigmentação) que, para completar, sofre oxidação por estar em contato direto com o meio externo. A maioria dos comedões abertos não fica inflamada.

As bactérias entram em ação

A presença dos cravos leva ao aumento da reprodução das bactérias que vivem normalmente na glândula sebácea. Em menor número, elas não trazem problemas. Mas quando se multiplicam...
...e causam as espinhas
Ao se alimentar do sebo, as bactérias, agora em maior quantidade, produzem substâncias que irritam a parede da glândula sebácea. Há um aumento do fluxo de sangue para a região afetada, que fica vermelha e dolorida, formando a espinha. Se a inflamação continua, as células de defesa do organismo são atraídas para o local. Elas atacam as bactérias, produzindo pus.
Cravos e espinhas são resultado de muito óleo na pele
Estas são as principais bactérias encontradas na glândula sebácea: Propionibacterium acnes (P. acnes)

Propionibacterium granulosumP

ropionibacterium avidum

Staphylococcus epidermidis

Por que aparece?

Entenda os motivos que levam ao surgimento da acne.
Hormônios: os grandes vilões
Porque é que, na adolescência, as glândulas “surtam” e começam a produzir mais gordura? Na realidade, quem manda as glândulas sebáceas aumentarem sua atividade são os hormônios sexuais masculinos, chamados andrógenos. Os receptores destes hormônios colaboram permitindo sua ação nas células. Como você pode perceber, é um brilhante trabalho em equipe!
Receptores são os pontos das células nos quais os hormônios se encaixam para poderem agir, como uma chave e sua fechadura.
Os principais hormônios sexuais masculinos são a testosterona e dihidrotestosterona. Têm um papel importante nas transformações que você passa durante a puberdade, seja você homem ou mulher. É isso mesmo! Mulheres também têm hormônios sexuais masculinos, só que em menor quantidade.

Os hormônios andrógenos são responsáveis pelo aparecimento de pêlos nas áreas sexuais, axilas e face (barba). Também levam ao aumento do interesse sexual e agressividade, ganho de massa muscular e engrossamento da voz. Além, é claro, da maior oleosidade da pele, podendo gerar a acne.
Na puberdade e adolescência, há elevação repentina tanto dos hormônios quanto dos receptores. Além disso, a afinidade entre os dois também começa a ser maior. Bem, começa uma reação em cadeia: aumentam os hormônios, aumentam as ordens para as glândulas, aumenta a receptividade nas células, aumenta a secreção de sebo.

A maior produção destes hormônios também leva ao fechamento dos poros, com estreitamento do ducto da glândula sebácea, impedindo a saída do sebo. Assim, com maior quantidade de gordura e dificuldade em eliminá-la, surgem os cravos.
O estreitamento do ducto de saída de gordura também pode acontecer devido à irritação do folículo pilossebáceo, causada pela presença de elementos agressores no sebo, como as bactérias e a queratina Também influenciam fatores genéticos e externos (como limpeza inadequada da pele).
As bactérias são apenas cúmplices

Tem gente que acredita que a principal causa da acne são as bactérias. Não é verdade. Elas podem ser chamadas de cúmplices, porque pioram uma situação que foi desencadeada pelos hormônios.

As bactérias encontram-se normalmente nas glândulas sebáceas de todas as pessoas, e sem provocar acne. Mas, quando aparecem os cravos, a coisa muda. Elas ganham uma fonte farta de alimento e começam a se multiplicar.
Durante a digestão, as bactérias liberam substâncias que inflamam a pele. Surgem aquelas lesões avermelhadas, doloridas e, às vezes, com pus: as famosas espinhas. Resumindo, as bactérias são responsáveis pelas espinhas, mas somente depois que os hormônios entraram em ação.

Mais um motivo: pais ou irmãos com acne

A acne pode ser hereditária (passa de pai, mãe ou avós para filhos e netos). Portanto, você pode ter uma predisposição genética que favorece o desenvolvimento da acne.
Receita para acne: hormônios, bactérias e hereditariedade

É importante tratar!

Entenda porque é necessário você procurar um dermatologista e seguir o tratamento recomendado
Não espere que o problema se resolva sozinho
A acne que aparece na puberdade e adolescência tende a sumir espontaneamente, mesmo que você não siga um tratamento. Mas não é uma boa idéia esperar isso acontecer, a não ser que as suas lesões sejam muito leves.
Você pode ficar com cicatrizes e manchas feias...
As cicatrizes da acne normalmente são semelhantes a buracos na pele, pequenos ou grandes (alguns parecem verdadeiras crateras!). Em maior quantidade, dão um aspecto de “casca de laranja”.
Também existem os quelóides: cicatrizes maiores, mais raras e definitivas. São salientes, avermelhados e podem doer ou coçar. Aparecem geralmente no peito e costas.

...e perder boas oportunidades

Você está num mal-humor daqueles. Em parte por causa das espinhas e cravos, hoje mais atacados que nunca. De repente, uma boa notícia: pinta a chance de um emprego legal. Com esta injeção de ânimo, você esquece de tudo e se concentra na entrevista. Vai super bem, mas... não consegue a vaga! Foi escolhido um candidato menos preparado que você, mas com uma pele lisinha, lisinha. Já passou por isso? Ou então a acne atrapalhou alguma paquera, ou outra coisa que você desejava muito? Evite que aconteça novamente: vá atrás de tratamento.

Procure um dermatologista

A melhor coisa a fazer é consultar um especialista. O dermatologista é o médico mais habilitado para diagnosticar e tratar acne. Ele vai determinar o tratamento adequado para sua pele, escolhendo algumas dentre as várias opções existentes. Fica esperto: não adianta trocar idéia com seu amigo ou amiga e tentar filar o tratamento que o dermatologista passou para ele(a). Cada caso é diferente e merece atenção especial.

Ele é quem define a estratégia do combate...

A batalha contra a acne envolve quatro tipos de tratamento: tópico, sistêmico, cirúrgico e abrasivo. Eles podem ser realizados separadamente ou em conjunto. O dermatologista vai analisar seu caso e decidir o que é melhor, de acordo com as causas e gravidade da acne.

Tópico ou local: tratamento caracterizado pela aplicação de remédios diretamente na pele. Inclui sabonetes, géis, pomadas, cremes, loções.

Sistêmico: baseado na ingestão de medicamentos pela boca. O objetivo é fazer o remédio atuar no corpo todo e não apenas no local da lesão. É utilizado quando existe inflamação (espinhas), geralmente em conjunto com o tratamento tópico.

Cirúrgico: Empregado na remoção de cicatrizes. Em geral, são cirurgias simples, feitas no consultório, com anestesia local. Existem várias técnicas: preenchimento de falhas, enxerto de pele (“remendo” do local da cicatriz com um pedaço de pele saudável), subcision (soltam-se as fibras que puxam as cicatrizes para o fundo), entre outras.

Abrasivo: As marcas são retiradas pouco a pouco, pela descamação e conseqüente renovação da pele. Para isso, é usado o famoso peeling – aplicação de substâncias químicas com diversas potências, para descamações superficiais, médias ou profundas.

Outro método abrasivo são as ações mecânicas, como laser CO2 (resurfacing) e dermabrasão (tipo de lixamento). Estes procedimentos são mais agressivos, usados em casos muito raros e graves. É necessária a hospitalização e sedação (anestesia mais forte).

... e escolhe as armas da batalha!

Existem muitos remédios para uso local ou via oral. A escolha da melhores opções também é de responsabilidade de seu dermatologista. Ele vai levar em conta o estado de sua pele, efeitos colaterais e interações com outros medicamentos que você esteja usando. Atenção: não tome ou passe nada sem consultá-lo.
Aí vai uma lista com a atuação dos principais medicamentos, para você estar mais informado quando for conversar com o dermatologista:

Uso tópico (local):
Sabonetes sulfurosos e/ou com ácido salicílico – diminuem temporariamente a quantidade de sebo na pele, porém não impedem sua produção.
Derivados de ácidos da vitamina A (ácido retinóico ou tretinoína) - reduzem o número de cravos já formados e inibem novas formações. Deixam a pele sensível ao sol, causando vermelhidão. Por isso é necessário o uso de protetor solar. Encontrados na forma de gel, pomada ou creme.

Adapaleno: diminui a formação dos microcomedões, os futuros cravos. O produto pode provocar leve irritação da pele. Comercializado na forma de gel ou creme.
Peróxido de benzoíla - diminui a secreção sebácea, combate as bactérias e promove descamação da pele. Forma de gel, pomada ou sabonete.

Antibióticos - para diminuição do número de bactérias. Os mais usados são a eritromicina e a clindamicina. Veiculados na forma de pomada ou gel.

Corticosteróide intra-lesional – injeções nos locais com cistos. São poderosos anti-inflamatórios, evitando a formação de abcessos e cicatrizes.

Uso sistêmico (via oral):

Antibióticos: diminuem o número de bactérias, reduzindo a inflamação e, conseqüentemente, a quantidade de espinhas. O mais utilizado é a tetraciclina. Mas existem outras alternativas, como eritromicina, doxiciclina-minociclina, limeciclina, azitromicina, sulfona (DDS) e rifampicina.

Sulfas: indicadas nos casos de intolerância aos antibióticos, também para o controle das bactérias.

Retinóides (Isotretinoína): indicados para os graus mais graves de acne, principalmente os resistentes aos outros tratamentos. Diminui definitivamente a secreção de sebo e o estreitamento do ducto da glândula sebácea que permite a saída da gordura.

Estrógeno: hormônio feminino, utilizado em mulheres que não respondem bem aos outros tratamentos. Ele neutraliza os efeitos dos hormônios masculinos, diminuindo a secreção de sebo. Geralmente, são receitados anticoncepcionais, que já contêm estrógeno na sua formulação.. Seus resultados são lentos e somente se mantêm durante o uso da pílula.

Atenção: não tome anticoncepcional por conta própria, na esperança de diminuir as espinhas. A maioria não possui apenas estrógeno, mas também progestágeno, outro tipo de hormônio. Alguns progestágenos causam aumento da acne. Já pensou que tragédia?

Antiandrogênicos: alguns agem impedindo o efeito dos hormônios masculinos (andrógenos), como o aldactone. Outros ocupam os receptores (por exemplo, a flutamida). Sem fechadura, a chave não tem função!! Os antiandrogênicos podem fazer parte da fórmula dos anticoncepcionais, ou então serem receitados em conjunto.

Tratamento não faz milagre

Lembre-se: não há tratamentos milagrosos que tragam cura instantânea. Algumas melhoras somente serão percebidas a longo prazo.
Mas traz bons resultados em pouco tempo
Seguindo cuidadosamente as orientações do dermatologista, você poderá controlar a acne e melhorar sua aparência já no início do tratamento. Agora, para a cura definitiva, é preciso ser paciente. Pense pelo lado bom: esta será uma oportunidade para você treinar sua capacidade de persistência...
Será que você tem acne mesmo?

Às vezes, você está pensando que tem acne, enquanto o problema é outro. O uso de perfumes, cremes, loções ou determinados remédios pode provocar lesões semelhantes. Mais um motivo para você consultar um dermatologista, não é?

O grande problema para combater o mosquito Aedes aegypti é que sua reprodução ocorre em qualquer recipiente utilizado para armazenar água, tanto em áreas sombrias como ensolaradas. Por exemplo: caixas d'água, barris, tambores, vidros, potes, pratos e vasos de plantas ou flores, tanques, cisternas, garrafas, latas, pneus, panelas, calhas de telhados, bandejas, bacias, drenos de escoamento, canaletas, blocos de cimento, urnas de cemitério, folhas de plantas, tocos e bambus, buracos de árvores e muitos outros onde a água da chuva é coletada ou armazenada. Portanto, considerando essa facilidade de disseminação, podemos imaginar o grau de dificuldade para efetivamente combater a doença - o que só é possível com a quebra da cadeia de transmissão, eliminando o mosquito dos locais onde se reproduzem. Assim, a prevenção e as medidas de combate exigem a participação e a mobilização de toda a comunidade a partir da adoção de medidas simples, visando a interrupção do ciclo de transmissão e contaminação. Caso contrário, as ações isoladas poderão ser insuficientes para acabar com os focos da doença. Na eventualidade de uma epidemia de dengue numa comunidade ou município, há a necessidade de serem executadas medidas de controle como o uso de inseticidas aplicados através de carro-fumacê ou nebulização, para diminuir o número de mosquitos adultos transmissores e interromper a disseminação da epidemia. Nessa oportunidade, a comunidade deve cooperar com o processo de nebulização, mantendo as portas e janelas das casas abertas, de modo a permitir a entrada do inseticida.

CONTRA PICADAS

Se as pessoas não são picadas, não se tornam mais um foco indireto da doença. Veja algumas dicas:

MEDIDAS PARA EVITAR PICADA DE MOSQUITO

Espirais ou vaporizadores elétricos: Devem ser colocados ao amanhecer e/ou no final da tarde, antes do pôr-do-sol, horários em que os mosquitos da dengue mais picam.

Mosquiteiros: Devem ser usados principalmente nas casas com crianças, cobrindo as camas e outras áreas de repouso, tanto durante o dia quanto à noite.

Repelentes: Podem ser aplicados no corpo, mas devem ser adotadas precauções quando utilizados em crianças pequenas e idosos, em virtude da maior sensibilidade da pele.

Telas: Usadas em portas e janelas, são eficazes contra a entrada de mosquitos nas casas.

MEDIDAS PARA ELIMINAÇÃO DOS LOCAIS DE REPRODUÇÃO DO MOSQUITO

Tampar os grandes depósitos de água:

A boa vedação de tampas em recipientes como caixas d'água, tanques, tinas, poços e fossas impedirão que os mosquitos depositem seus ovos. Esses locais, se não forem bem vedados, permitirão a fácil entrada e saída de mosquitos.

Remover o lixo: O acúmulo de lixo e de detritos em volta das casas pode servir como excelente meio de coleta de água de chuva. Portanto, as pessoas devem evitar tal ocorrência e solicitar sua remoção pelo serviço de limpeza pública - ou enterrá-los no chão ou queimá-los, onde isto for permitido.

Fazer controle químico: Existem larvicidas seguros e fáceis de usar, que podem ser colocados nos recipientes de água para matar as larvas em desenvolvimento - este método para controle doméstico da dengue em cidades grandes tem sido usado com sucesso por várias secretarias municipais de saúde e é realizado pelos agentes de controle da dengue.

Limpar os recipientes de água: Não basta apenas trocar a água do vaso de planta ou usar um produto para esterilizar a água, como a água sanitária. É preciso lavar as laterais e as bordas do recipiente com bucha, pois nesses locais os ovos eclodem e se transformam em larvas.

OUTRAS IMPORTANTES MEDIDAS PARA CONTROLAR OU ACABAR COM A DENGUE SÃO:

Qualidade e quantidade da água: um eficiente tratamento da água e sua disponibilidade à população são importantes para a prevenção da dengue. Entre outros motivos, a falta d'água força as pessoas a armazená-la em recipientes, que podem tornar-se criadouros para os mosquitos transmissores.

Coleta de lixo: a coleta regular de lixo também reduz os possíveis criadouros de mosquitos.

Inspeção domiciliar para controle da reprodução de mosquitos: quando isto for necessário, visitas domiciliares determinam se está havendo reprodução de mosquitos dentro e em volta das casas. Os inspetores de saúde podem ensinar aos moradores os meios para impedir a reprodução dos mosquitos.

Campanhas de educação em saúde: o primeiro passo para uma adequada ação contra o mosquito da dengue é informar às comunidades sobre a doença, bem como as medidas adequadas para combatê-la.

Preparação para emergências: no caso de disseminação da dengue, as comunidades e municípios devem adotar medidas preparatórias para a proteção contra surtos da doença, principalmente a hemorrágica. Planos de ação devem ser formulados e implantados em conjunto pelas autoridades sanitárias nacionais, estaduais e locais, incluindo o treinamento dos médicos e enfermeiros, a identificação de unidades de saúde de referência para dengue, a obtenção de equipamentos para a aplicação de inseticida, sua estocagem, fornecimento de veículos para realizar o tratamento e a nebulização e outras medidas consideradas necessárias pelos líderes sanitários e comunitários.

Campanhas de remoção de lixo: as atividades de remoção de lixo têm efeitos duradouros e amplos, não apenas sobre o mosquito da dengue como também sobre moscas, roedores e baratas.

Campanhas escolares: a participação das escolas no processo de promoção da saúde e de uma comunidade sem dengue é de grande importância. Os estudantes podem participar ativamente das campanhas de limpeza e informação, levando para sua família e seus vizinhos as mensagens educativas recebidas. Inicialmente, participam limpando a própria escola; posteriormente, adotam a mesma iniciativa em suas casas e arredores.OBS: as escolas podem organizar projetos e centros de interesse

A dengue é uma doença febril aguda causada por um vírus de evolução benigna, na maioria dos casos, e seu principal vetor é o mosquito Aedes aegypti, que se desenvolve em áreas tropicais e subtropicais.O vírus causador da doença possui quatro sorotipos: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4. A infecção por um deles dá proteção permanente para o mesmo sorotipo e imunidade parcial e temporária contra os outros três.Existem duas formas de dengue: a clássica e a hemorrágica.

A dengue clássica apresenta-se geralmente com febre, dor de cabeça, no corpo, nas articulações e por trás dos olhos, podendo afetar crianças e adultos, mas raramente mata. A dengue hemorrágica é a forma mais severa da doença, pois além dos sintomas citados, é possível ocorrer sangramento, ocasionalmente choque e conseqüências como a morte.

TRANSMISSÃO

A dengue não é transmitida de pessoa para pessoa. Seu principal vetor é o mosquito Aedes aegypti que, após um período de 10 a 14 dias, contados depois de picar alguém contaminado, pode transportar o vírus da dengue durante toda a sua vida.

O ciclo de transmissão ocorre do seguinte modo: a fêmea do mosquito deposita seus ovos em recipientes com água. Ao saírem dos ovos, as larvas vivem na água por cerca de uma semana. Após este período, transformam-se em mosquitos adultos, prontos para picar as pessoas.

O Aedes aegypti procria em velocidade prodigiosa e o mosquito adulto vive em média 45 dias.

Temperatura

A transmissão da doença raramente ocorre em temperaturas abaixo de 16° C, sendo que a mais propícia gira em torno de 30° a 32° C. A fêmea coloca os ovos em condições adequadas (lugar quente e úmido) e em 48 horas o embrião se desenvolve.

É importante lembrar que os ovos que carregam esse embrião podem suportar até um ano a seca e serem transportados por longas distâncias, grudados nas bordas dos recipientes. Essa é uma das razões para a difícil erradicação do mosquito. Para passar da fase do ovo até a fase adulta, o aedes demora em média dez dias.Os mosquitos acasalam no primeiro ou no segundo dia após se tornarem adultos. Depois deste acasalamento, as fêmeas passam a se alimentar de sangue, que possui as proteínas necessárias para o desenvolvimento dos ovos.

O Mosquito Aedes Aegypti mede menos de um centímetro, tem aparência inofensiva, cor café ou preta e listras brancas no corpo e nas pernas. Costuma picar nas primeiras horas da manhã e nas últimas da tarde, evitando o sol forte, mas, mesmo nas horas quentes, ele pode atacar à sombra, dentro ou fora de casa. Há suspeitas de que alguns ataquem durante a noite.

O indivíduo não percebe a picada, pois no momento não dói e nem coça.Segundo uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) a fêmea do Aedes voa até mil metros de distância de seus ovos. Com isso, os pesquisadores descobriram que a capacidade do mosquito é maior do que os especialistas acreditavam. Até então, eles sabiam que o Aedes só se distanciava cem metros.

Sintomas

Após a picada do mosquito, os sintomas se manifestam a partir do terceiro dia. O tempo médio do ciclo é de 5 a 6 dias.O intervalo entre a picada e a manifestação da doença chama-se período de incubação.

É depois desse período que os sintomas aparecem:

Dengue Clássica

Febre alta com início súbito· Forte dor de cabeça· Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos· Perda do paladar e apetite· Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores· Náuseas e vômitos· Tonturas· Extremo cansaço· Moleza e dor no corpo · Muitas dores nos ossos e articulações.

Dengue Hemorrágica

Os sintomas da dengue hemorrágica são os mesmos da dengue comum.

A diferença ocorre quando acaba a febre e começam a surgir os sinais de alerta:· Dores abdominais fortes e contínuas. Vômitos persistentes · Pele pálida, fria e úmida· Sangramento pelo nariz, boca e gengivas· Manchas vermelhas na pele· Sonolência, agitação e confusão mental· Sede excessiva e boca seca· Pulso rápido e fraco· Dificuldade respiratória· Perda de consciência.Na dengue hemorrágica o quadro clínico se agrava rapidamente, apresentando sinais de insuficiência circulatória e choque, podendo levar a pessoa à morte em até 24 horas. De acordo com estatísticas do Ministério da Saúde, cerca de 5% das pessoas com dengue hemorrágica morrem.

O objetivo do Ministério é que esse número seja reduzido a menos de 1%.

TRATAMENTO

O Aedes Aegypti mede menos de um centímetro, tem aparência inofensiva, cor café ou preta e listras brancas no corpo e nas pernas.A reidratação oral é uma medida importante e deve ser realizada durante todo o período de duração da doença e, principalmente, da febre.

O tratamento da dengue é de suporte, ou seja, alívio dos sintomas, reposição de líquidos perdidos e manutenção da atividade sangüínea. A pessoa deve manter-se em repouso, beber muito líquido (inclusive soro caseiro) e só usar medicamentos prescritos pelo médico, para aliviar as dores e a febre. o ser observado o primeiro sintoma, deve-se buscar orientação médica no posto de saúde mais próximo.

As pessoas que já contraíram a forma clássica da doença devem procurar, imediatamente, atendimento médico em caso de reaparecimento dos sintomas agravados com os sinais de alerta, pois correm o risco de estar com dengue hemorrágica, que é o tipo mais grave. Todo tratamento só deve ser feito sob orientação médica.

• Diarréia cuja causa é uma bactéria chamada Escherichia coli;• Também chamada diarréia das férias;

• Ocorre mais frequentemente em locais onde as condições sanitárias não são adequadas;

• No trato da diarréia do viajante melhores resultados vêm sendo obtidos com o Saccharomyces boulardii (Merck), no intuito de substituir ou restaurar a flora intestinal normal, assumindo a atividade protetora dos microorganismos intestinais. O Saccharomyces boulardii (Merck), aumenta as defesas intestinais por estimular a imunidade no local;

• Esta infecção pode ser prevenida:

• Evitando-se a ingestão de alimentos ditos frescos, não cozidos e frutas (especialmente sem a devida higiene). Frutas como a laranja, que tem uma proteção natural são mais seguras;

• Bebidas engarrafadas (água mineral, refrigerante) são as recomendadas;

• Evitar uso de gelo e ingestão de água diretamente da torneira;

• Atenção especial à medidas de higiene pessoal.

Os Rotavírus são um grupo de vírus de genoma de RNA duplo (dupla hélice).
Não possuem envelope bilipídico e são extremamente resistentes.

Causam gastroenterites limitadas com diarréia, vómitos, muita dor abdominal e náuseas, após transmissão em comida, objectos ou água infectada com vírus proveniente de fezes. São a causa mais comum de diarréia infecciosa nas crianças da Europa.

O tratamento é feito pela administração de muita água com um pouco de sal e açúcar (soro caseiro), para restabelecer os líquidos e electrólitos perdidos na diarréia.

Também está em estudo o uso da Nitazoxanida para reduzir o impacto do rotavírus. Exames em laboratório mostraram que a droga é eficiente para proteger as células de danos provocados pelo microorganismo.

A prevenção é feita pela adoção das medidas de higiene embora, em crianças, o contágio seja comum, mesmo em ambientes higiênicos.