DICAS DE SAUDE - PROTETOR SOLAR

Como usar o protetor solar?

Os raios UVA causam fotoenvelhecimento precoce e câncer de pele e os raios UVB, além disso, causam queimaduras.

Para que haja uma proteção efetiva contra os raios UVA e UVB, o protetor deve ser aplicado de forma heterogênea e em quantidade adequada 15 minutos antes de você sair.

Se estiver na praia ou em outro local ao ar livre, reaplique o produto sempre que necessário.Uma vez pode não ser suficiente – Natação e transpiração podem remover o protetor solar e, portanto, recomenda-se reaplicações freqüentes. Se no rótulo do produto estiver escrito "resistente à água", a proteção durará 40 minutos em contato com a água, enquanto que "à prova d’água" significa que o produto resiste 80 minutos.

"À prova de suor" indica que o produto não será removido com água ou transpiração. "À prova de atrito" significa que o produto não será facilmente removido pelo contato com roupas e toalhas.Você pode ter um problema de tolerância – Algumas pessoas são sensíveis aos componentes químicos presentes nos protetores solares.

Se você já teve alguma reação deste tipo, tente utilizar um produto com bloqueador físico, como o dióxido de titânio ou óxido de zinco.Escolhendo o FPS – fator de proteção solar – O indíce de FPS foi estabelecido para medir proteção contra a radiação UVB. Hoje em dia, o protetor solar FPS 15 é considerado o fator mais prudente para a maioria dos tipos de pele para prevenção real contra o câncer. Entretanto, quanto maior a exposição ao sol e mais sensível a pele, mais alto o FPS necessário. Devemos procurar produtos que ofereçam proteção UVA e UVB.

Pergunte ao seu dermatologista o FPS mais adequado ao seu caso.

Alguns remédios e cosméticos podem deixar a pele mais propensa aos danos causados pelo sol – A pele pode ficar mais sensível ou irritada. Nesses casos, é vital o uso de um protetor solar, ou, ainda melhor, evitar a exposição ao sol.

Consulte o seu dermatologista.

É preciso proteção para a exposição casual – A exposição diária casual também provoca danos à pele. Para a sua proteção, inclua o uso de protetor solar na rotina de cuidados diários.Essas são apenas mais algumas dicas para que você mantenha sua pele saudável.

Maiores informações devem ser obtidas diretamente com um médico dermatologista, que poderá estudar seu caso, seu tipo de pele, os produtos adequados e os riscos iminentes.

Escrito pela Equipe Janssen-Cilag e revisada pelo médico Heber Azevedo.